Sattva Espai nace del deseo de brindar un lugar donde cuerpo, mente y espíritu puedan encontrar espacio para crecer, evocando el movimiento y la conciencia corporal como vías hacia el bienestar.
Un espacio y dos profesiones que juntas trabajan para mejorar la estructura, equilibrio, coordinación y balance de la persona. Complementándose para mejorar nuestra calidad de vida a través del alivio de las tensiones, liberación de bloqueos emocionales y energéticos, y aumento de la flexibilidad, conciencia corporal y vitalidad.
ROLFING®
Rolfing es una técnica manual de manipulación de los tejidos blandos (fascias) del cuerpo, desarrollado por la Dra. Ida P. Rolf, cuyo objetivo es la alineación del cuerpo con la gravedad y la reeducación de patrones y hábitos de movimiento.
YOGATERAPIA
La yogaterapia es una herramienta dirigida a todos aquellos que deseen tener una práctica individual y personalizada para realizar en casa de manera diaria. Puede utilizarse para ayudar en problemas de índole físico como dolor, tensión muscular o problemas digestivos, y de índole emocional como estrés o insomnio.
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PRÓXIMAS ACTIVIDADES
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